Méthodes utilisées
01
Hypnose
L’hypnose est utilisée pour aider les enfants et les adolescents à explorer leur monde intérieur. Cette méthode les guide vers un état de relaxation et d’apaisement, facilitant ainsi la gestion de leurs émotions et comportements difficiles.
02
Art-thérapie
L’art-thérapie offre aux jeunes l’opportunité de s’exprimer à travers des activités artistiques. Ce processus créatif leur permet de mieux comprendre leurs sentiments tout en favorisant la confiance en soi et l’estime personnelle.
03
Sophrologie
La sophrologie combine des exercices de respiration et de relaxation pour aider les jeunes à développer leur conscience de soi. Elle est particulièrement efficace pour gérer le stress, l’anxiété et favoriser la concentration.
04
Ateliers de bien-être
(Indisponible pour le moment)
Ces ateliers, animés par l’association ‘Flow Serenity’, incluent cours de danse de bien-être et séances de relaxation. Ils visent à favoriser un cadre convivial où les jeunes peuvent se ressourcer et s’épanouir.
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